经常有刚接触的朋友问我,到底要怎么下载安装
TikTok国际版呢?网上搜出来的教程,要么废话连篇,重点没几句,要么就夹带私货,一个劲儿推销服务,看得人晕头转向。

实不相瞒,要不是我自己一点点摸索出了一套靠谱的操作流程,估计早就被那些乱七八糟的教程折磨得放弃了。今天我就把压箱底的本事拿出来,一次性把
TikTok 的安装注册流程给大家讲透彻,全是实打实的干货,看完不仅自己能顺利操作,都能去给别人当老师了。
打算注册 TikTok 账号的话,强烈推荐用 iPhone。虽说安卓手机也能实现,但从系统稳定性以及后续使用体验这些方面综合比较,iPhone 的优势太明显了。要是你手头暂时没有 iPhone,那就赶紧去弄一台。预算充足就买全新的,要是想省点钱,找个靠谱渠道买个二手的也完全没问题,像 iPhone 7 及以上的机型都能很好地满足需求。
TikTok 是国外的 App,在国内直接访问肯定不行,得先连上外网才行,这就需要一个靠谱的 “科学上网” 工具,帮你突破网络限制,实现跨境访问。
等工具安装好后,别急着下载 TikTok,先做个简单测试。打开手机浏览器,看看能不能正常进入谷歌网站,并且能顺利搜索到内容。要是能做到,那就说明网络设置成功了,已经具备访问外网的条件,可以进行下一步操作。
Google 账号的重要性怎么强调都不为过,它就相当于咱们国内的百度账号,只不过是国际版的,而且还自带邮箱功能。有了 Google 账号,绝大多数国外平台你都能注册登录。注册过程很简单,按照页面提示,一步步如实填写信息就行。
这里有个小窍门要注意,在注册 Google 账号的时候,页面会有选项让你顺带创建一个 Gmail 邮箱,一定要勾选上。这个 Gmail 邮箱后续用处可大了,在注册 TikTok 账号等很多场景都会用到,提前注册好能省不少事。
这一步有两种选择。你可以花上 10 来分钟,自己去苹果官网注册一个国外区域的 Apple ID,按照要求填写国外地址、邮编等信息就行;要是觉得自己注册太麻烦,也可以花个 10 块钱,从正规渠道买一个别人注册好的。不过,从长远使用和账号安全角度考虑,还是强烈建议自己注册。毕竟这个 Apple ID 是你以后长期在境外 App Store 下载软件、购买服务的重要账号,用自己的手机号和邮箱绑定,才能保证账号牢牢掌握在自己手里,用起来也更安心。
这可是搭建出海环境的关键一步,千万不能马虎。你得让手机 “伪装” 成国外用户使用的设备,重新激活系统,不然打开 App Store 还是会默认你是中国大陆用户,根本找不到 TikTok 的下载入口。

具体操作是这样的:打开手机 “设置”,找到 “通用” 选项,点击进入后,选择 “传输或还原 iPhone”,接着点击 “抹掉所有内容和设置”。这一步操作会清空手机上的所有数据,所以提前一定要做好重要数据备份。操作完成后,耐心等待 10 分钟左右,手机就恢复到出厂设置状态了。
手机重启进入激活流程,这时候就要开始模拟海外用户使用环境了。记住,一定不能插入国内手机卡。按照以下步骤设置:
- 关闭定位:在设置中找到 “隐私”,点击进入后,关闭 “定位服务”。要是手机开启定位,很容易暴露你的真实位置,影响后续使用 TikTok。
- 选择国外时区:在设置的 “通用” 选项里,找到 “日期与时间”,关闭 “自动设置”,然后手动选择一个国外地区的时区,比如美国纽约时区等。


- 选择语言:同样在 “通用” 选项里,进入 “语言与地区”,把语言设置成英语或者你目标地区的语言。
等这些步骤全部完成,你的 iPhone 就成功变身 “国际版 iPhone”,可以用来下载 TikTok 了。
用你之前注册好的境外 Apple ID 登录手机的 App Store,在搜索栏输入 “TikTok”,搜索结果里第一个标着 TikTok 字样的,就是正版抖音国际版,点击 “获取” 按钮,等待下载安装完成。
在准备打开 TikTok 之前,务必再三检查你的 “梯子” 软件是不是全程保持开启状态,网络连接是否稳定。要是外网环境不畅通,很容易卡在 TikTok 的加载界面,怎么都进不去应用。
- 打开 TikTok App,在注册页面选择 “使用手机号或邮箱注册”。
- 接着会让你输入出生日期,这一步千万不能乱填,TikTok 要通过出生日期来确认你是否成年,只有年满 18 岁才能正常注册使用。
- 然后选择 “邮箱注册”,把之前注册好的 Gmail 邮箱地址填进去。
- 按照后续提示,设置好密码等信息,完成注册流程。不过要注意,注册刚完成的时候,先别着急去改个人信息,像昵称、账号、签名这些,最好等账号稳定使用一段时间后再修改,不然容易被官方检测到异常,导致账号出现问题。